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    緩解心火偏旺口干舌燥癥狀的方法

    發(fā)布者:佚名  信息來源:浦東發(fā)布  發(fā)布時(shí)間:2022-10-19  瀏覽量:
    有的人明明喝了很多水,卻依舊覺得口干舌燥、嘴巴不適,尤其到了晚上睡覺前,這種癥狀尤為明顯,這種情況其實(shí)是因?yàn)樾幕鹌?,通常還伴隨著脾氣易怒、心煩、舌尖紅,甚至有人會(huì)覺得舌尖疼。有沒有什么方法可以緩解呢?

    推薦:金銀花麥冬枸杞茶

    方法:將2克金銀花、2克~3克麥冬、10粒枸杞放到一個(gè)容器里,加入清水,水開后再煮10分鐘,放到溫?zé)峒纯娠嬘谩?br />
    功效:金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,可以有效去除心火;麥冬可以養(yǎng)陰生津;枸杞有益腎陰、補(bǔ)腎精的作用。

    這三種藥物配伍使用,可以清心火、緩解口干舌燥。

    推薦:按合谷穴

    位置:合谷穴在第二掌骨中點(diǎn),橈側(cè)凹陷處。

    方法:摁住合谷穴,堅(jiān)持1分鐘再松手,摁完一側(cè),換另一側(cè)揉摁。

    如果揉摁過程中感覺到酸脹,說明效果比較好。

    建議每天操作2次~3次,每次1分鐘。

    (來源:浦東發(fā)布)
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